햇빛을 어떻게 할까? 우울감 해소위한 활용법 5 코메디닷컴 입력 2017.04.30. 이 세상에 빛이 없다면 어떨까? 우리에겐 햇빛도 있고 인공적인 조명도 있어 빛의 소중함을 느끼지 못할 때가 많다. 하지만 빛이 한점도 없는 곳에서 혼자 갇혀있다면 그 기분은 상상조차 하기 싫을 것이다. 말수..

◐ 먹기만 해도 살빠지는 음식들 미국, 일본에서 더 열광 고추 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며, 일본에서는 고추를 이용한 다이어트 음료가 나오기도 했다. 고추의 매운맛을 내는 캅사이신이 에너지 대사와 관련된 신체의 교감신경을 활성화해 열..

요리하고 남은 두부는 얼렸다가 조리해보세요. 두부가 얼면서 부피가 팽창해 구멍이 생기는데 이 구멍으로 짭조름한 양념이 쏙쏙 흡수되고 식감도 포실포실 새롭답니다. 아삭아삭한 피망이 어우러져 씹는 맛도 좋아요. 월간 이밥차재료(2인분)필수 재료 두부(1/2모=140g), 피망(1/2개), 당근(..

식초의 효능 1. 지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜해진다. 2. 밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한두 방울 떨어뜨린다. 3. 도마에 밴 파 냄! 새나 손에서 나는 양파 냄새, 마늘 냄새는 식초를 탄 물로 씻으면 없어진 4. 김밥을 자를 때 식초에 칼..

과학이 입증한 치매 예방법 6가지 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정 기복, 언어 사용의 어려움 등이 있다. 이 질환에 걸리면 뇌가 손상을 받..

겨울 부산이 뜨겁다. 겨울여행주간(1월 14~30일) 동안 '모락모락 부산 겨울 이야기'를 주제로 따뜻한 여정이 여행객을 기다린다. 겨울 바다를 거닐다 뜨끈한 온천탕에 발을 담그고, 전통시장에 들러 부산 대표 별미를 맛보며 따뜻한 인심까지 느낄 수 있다. 추운 겨울, 훈훈한 온기가 그립다..

산나물중의 으뜸 참나물 봄이 한창인 요즘우리몸에 유익한 봄나물들이 시장에 나오기 시작합니다. 산나물의 왕자, 진짜 맛있는 나물 "참나물"을 소개합니다. 참나물은 향기가 있는 나물로 셀러리"와 "미나리"를 합친듯한 상쾌하면도 독특하고 개성있는 향기가 있어 맛있고 매력있는 귀한..

당뇨병. 물을 바꾸면 치유될 수 있다 - 먹는 물을 바꿔라 당뇨로 고생하고 계십니까? 당뇨 약을 평생 먹어야만 할까요? 약을 먹지 않고 매일 먹는 물만 바꿔도 당뇨가 치유될 수 있는 방법을 알려드립니다. 당뇨병과 질병의 원인이 되는 활성산소 (독성산소) 세계의 많은 의학자와 전문가..

재료:고추장 1티스푼, 고춧가루 1.2 티스푼, 다진마늘 1과1/2 티스푼, 매시청 1티스푼, 생강술(맛술)1 티스푼, 설탕 1티스푼, 소금, 올리고당 1티스푼, 청주11티스푼, 케찹 2티스푼, 통깨1티스푼, 투김가루, 후추,순살 노르웨이 고등어 2마리 고등어는 매콤달콤한 양념이 곁들여지면 더욱 맛있게..

병 안 걸리고 오래 사는 법 日本 - 新谷 弘實(신야 히로미) 博士(HIROMI SHINYA , M.D 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만,자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음.무리를 했다고 생각하면 가능한 범위 내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음..